Одинокова Юлия Михайловна

ТЕЗИСЫ

Инсайтообразующие формулировки в методике «10 Пальцев»

Insightful phrasing in “10 fingers” methodic

Одинокова Юлия Михайловна

Odinokova Yulia Mikhaylovna

yulia@yodinokova.info

психолог-консультант, ДМО-терапевт, ДМО-коуч, магистр психологии, член Профессиональной Гильдии Психологов

a consultant psychologist, DMO-psychotherapist, DMO-coach, master of psychology, a member of the Professional Guild of Psychologists

«Человек пользуется языком как орудием достижения своих целей. Часто такой целью является всего лишь выражение собственного бытия. В других случаях он пользуется языком, чтобы получить какую-то информацию или в целях контроля над окружающей средой. Иногда он использует язык и для анализа своего внутреннего мира, и для осуществления контроля над ним» (Карл Прибрам «Языки мозга»).

Процесс «10 пальцев» ДМО-подхода – имеет применение не только коучинговое, но и терапевтическое. В коучинге он восстанавливает ориентацию на цель, даже когда существуют препятствия для ее достижения. В терапии с помощью этого процесса выявляются и устраняются препятствия такие, как, например, негативная личная характеристика, иррациональные убеждения, страх чего-либо в будущем или страхи из прошлого, прорабатываются сложные взаимоотношения.

Автор предлагает использовать инструмент «10 пальцев» не только в непосредственном процессе терапии или коучинга, но и на этапе предварительного собеседования с клиентом (или на первичной консультации) для того, чтобы помочь клиенту выявить истинный запрос, при этом минимизируя вмешательство специалиста.

В большинстве психологических модальностей и методик запрос выявляется посредством схожих по стилю беседы, опроса и/или анкетирования. Вопросы, применяемые большинством модальностей и методик, побуждают клиента более подробно рассказы­вать о проблемной ситуации, позволяют сфокусировать внимание на «реальных» проблемах. Работать психологу без запроса – тяжело и неэффективно. В результате первые месяцы работы обычно затрачиваются в основном, на формулирование запроса.

Во время проведения процесса «10 Пальцев» в течение короткого времени (30-60 секунд) выявляются внутренние конфликты, связанные с целью или терапевтическим запросом клиента. Это происходит по той причине, что, например, любая идея или чувство, конфликтующее с целью, неизбежно влияет на чувства по поводу конечного результата. Вследствие работы с этой методикой клиент обучается быстро и четко формулировать проблему. В свою очередь, вследствие правильного формулирования, методика становится инсайтоориентированной. В процессе работы с «10 пальцами» формулировки приобретают конкретность, вследствие чего сами становятся инсайтообразующими. Подобное наблюдаемое на практике обстоятельство позволяет сделать вывод у возможности применения этой методики при выявлении запроса, для чего предварительно запрос необходимо определить как цель.